精神的ストレスは、身体的な症状と病気を激悪化させてしまいます。私が身を持って、その威力をまざまざと思い知ってしまいました。直接的原因は夫のうつ病の精神的ストレスでしたが、このことが夫にも精神的ストレスを与えてしまったらしく、夫婦共倒れにな…
更年期障害がひどい人は、そこに必ずメンタル面でのストレスや悩みがあると思います。 家族の無理解、仕事のプレッシャー、将来への不安、身体の不調などが積み重なると、更年期障害が、うつ病に陥らせてしまうほど牙を向いてくるのです。 ただでさえ、女性…
私の更年期障害の症状と自律神経失調症は、ストレスによって引き起こされました。 それはもう大変でした。 夫のことや仕事や家庭のことでも精一杯なのに、更年期障害がひどくなったのです。 身体の症状の苦しさだけでなく、抑うつとイライラが大変でした。 …
私の更年期障害の症状ときつく苦しい体験談と回復していくまでの記録。更年期障害がなぜ悪化して、なぜ治ったのかその回復方法も書いていきたいです。
うつ病の夫の話をしてきたので、ここからは私の更年期障害の苦しみと治療と回復について書いていきたいと思います。とはいっても、実は私の更年期障害と夫のうつ病は密接な関係がありました。更年期障害そのものは、私は発症した時期が人様より早いとはいえ…
夫の（家族の）うつ病はやっぱり妻の私が治すのではなく、本人が治さなくてはいけないのですから、私としては岩波先生に任せきりにするしかなかったです。あとはうつ病というやる気が湧かない状態で、いかにうつ病克服ライフに前向きに夫が取り組むかにかか…
岩波先生のプログラムで特にやらなければ！ と思ったことが、体を緩めることです。なんで精神的な悩みなのに体を緩めなくちゃいけないんだと思った方は、心の悩みが体を硬直させ、だからこそ柔軟に考えられなくなってますます自分を追い詰めるメカニズムを知…
岩波先生主催のDream Art Laboratoryが行っているプログラムについて書いていきたいです。今は夫も卒業していますが、岩波先生の心理脳内プログラムはちょっと迫力があり、最初ビックリしてしまいます！！！もうびっくりびっくり、信じられないことの連続で…
岩波先生の心理脳内プログラムの中にある『神経症克服プログラム』に参加し、うつ病の夫の症状も改善に向かいました。ただし効果が出ない時もあり、劇的に効果が出ても一時的でまたうつ状態に戻ったり、しばらく効果が続いても、仕事のストレスでまた体を固…
夫のうつ病は、一進一退（人によっては三寒四温なんて書いてます）を繰り返しながら、改善へと向かっていきました。だから、今日は調子がいいなと言っている時、一緒に喜んでいると、翌日「だるい、気分が悪い、調子がよくない」となり、ガッカリなんてこと…
現在、夫は仕事に本格復帰できています。私は鬱病闘病中の夫の仕事を手伝いしながら、家事もやっていました。うつ病の夫の世話、娘の世話、仕事、将来への心配事、私自身の更年期障害と抑うつ状態もあり、とても苦しかったです。夫も私の想像を絶する苦しみ…
今は夫婦で仕事を一緒にしていますが、以前は夫が商売を切り盛りしてやっていました。もともと親が立ち上げた組織の二代目社長なのですが、夫がうつ病になってから、実質的に小さい組織なので、すぐに売り上げ、利益に響きはじめました。夫がうつ病で動けな…
世の中の心と肉体にかかわらず病気というものは、「命の危険性がある／ない」に大きく分けられると思います。うつ病は「命の危険性がある」病気でしょう。落ち込みとストレスで命を縮める人はいても、死には直結しませんが、自殺する危険性でいうならば、命…
夫と結婚した時、そのころはまだまだ夫はやる気に燃えていて、頼りがいのある人でした。まさか後年うつ病で大変なことになるなんてつゆ知らず、、、人生は一寸先は闇と言いますが、その闇がうつ病だったから、闇はどんどん深まっていくばかりでした。このブ…
夫がうつ病と診断されてから、夫の今までやってきたことが、私の負担として襲いかかってきました.....夫は個人事業主です。 ですのでうつ病になってからというもの、私も夫の仕事を手伝うことになりました。夫は仕事を満足に行えなくなっているため(作業能率…
はじめまして、うつ病に関係するブログを書いていきたいと思っています。夫のうつ病は私たち夫婦の生活を一変させました。 それまでの幸せな結婚生活が灰色になってしまいました。 思いもかけない出来事に私はうろたえました。 特に私にうつ病の夫にしてあげ…
