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更年期障害妻とうつ病夫の物語 うつ病・更年期障害克服ブログ

うつ病にかかってしまった夫。その妻(それにより更年期障害が悪化、自律神経失調症になる)から見たうつ病への接し方と回復解決方法についてのブログです。夫婦と家族を襲ったうつ病が発生させる悪夢の日々の描写や夫婦間のすれ違いと諍い、その一方で支え合いと愛情。悲喜こもごもの夫婦のうつ病ライフでした。うつ病解決までの道のりも書いています。そして私の更年期障害の悪化と苦しさと回復についても記述していきたいと思います。

夫のうつ病が治ったきっかけと体験談

うつ病が一生治らない理由 治る理由と方法 抑圧ってすごい

夫の(家族の)うつ病はやっぱり妻の私が治すのではなく、本人が治さなくてはいけないのですから、私としては岩波先生に任せきりにするしかなかったです。あとはうつ病というやる気が湧かない状態で、いかにうつ病克服ライフに前向きに夫が取り組むかにかか…

うつ病夫の体を緩めましょう

岩波先生のプログラムで特にやらなければ! と思ったことが、体を緩めることです。なんで精神的な悩みなのに体を緩めなくちゃいけないんだと思った方は、心の悩みが体を硬直させ、だからこそ柔軟に考えられなくなってますます自分を追い詰めるメカニズムを知…

Dream Art Laboratoryの心理脳内プログラムについて

岩波先生主催のDream Art Laboratoryが行っているプログラムについて書いていきたいです。今は夫も卒業していますが、岩波先生の心理脳内プログラムはちょっと迫力があり、最初ビックリしてしまいます!!!もうびっくりびっくり、信じられないことの連続で…

うつ病夫の克服過程 うつ病を乗り越え家族に平和が訪れて・・・

岩波先生の心理脳内プログラムの中にある『神経症克服プログラム』に参加し、うつ病の夫の症状も改善に向かいました。ただし効果が出ない時もあり、劇的に効果が出ても一時的でまたうつ状態に戻ったり、しばらく効果が続いても、仕事のストレスでまた体を固…

夫のうつ病解決体験記 うつ病は一進一退を繰り返しながら克服に向かいます

夫のうつ病は、一進一退(人によっては三寒四温なんて書いてます)を繰り返しながら、改善へと向かっていきました。だから、今日は調子がいいなと言っている時、一緒に喜んでいると、翌日「だるい、気分が悪い、調子がよくない」となり、ガッカリなんてこと…

夫のうつ病の症状が回復改善していったきっかけと日々の幸せ

現在、夫は仕事に本格復帰できています。私は鬱病闘病中の夫の仕事を手伝いしながら、家事もやっていました。うつ病の夫の世話、娘の世話、仕事、将来への心配事、私自身の更年期障害と抑うつ状態もあり、とても苦しかったです。夫も私の想像を絶する苦しみ…